プログラム | Pilates & Osteopathy WILL

GROUPピラティス

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オステオパシー同様、ピラティスも単なるエクササイズではなく、身体の使い方、在り方を学習するメソッドです。
安全に正しく、そして楽しく身体を動かしましょう。

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個人のレベル、ご要望に合わせたオーダーメイドのプライベートセッションです。
お客様のリクエストに応じ、インストラクターがお客様独自のオリジナルメニューをご提案いたします。

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オステオパシーの格言に以下のようなものがあります。

“Find it, fix it, and leave it alone.”
（機能障害を見つけ、施術し、放っておきなさい）

身体のバランスを調整し、正しいアライメント（配列）に導けば、身体が本来もっている自然治癒力が回復し、痛みなどの症状を改善させると考えます。